老廃物って何??

恵比寿のマッサージ|エステ&リラクゼーションスパ CADEL – スタッフブログ

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2017年3月29日

老廃物って何??

皆さんこんにちは!

 

本日もやってまいりました。

 

すーさんの日です!!

 

 

 

本日は、マッサージなどでよく言われる

老廃物について、書いていきたいと思います(^^)/

 

 

老廃物とは、

『必要なものが吸収された後の、カス』

みたいなものです。

 

 

主に、アンモニアや尿素、尿酸、クレアチニン

などが成分にあり、汗や尿、便によって排出されています。

 

 

 

老廃物を、汗や尿、便にするためには

まず、腎臓に老廃物を送らないといけません

その役割をするのが、リンパです!!!

 

 

リンパは、血液とは違い勝手に流れてくれるものではなく

筋肉の伸縮や、皮膚を押したりなどが

ポンプ作用にリンパを流してくれます。

 

なので、こまめに身体のケアをしてあげないと

老廃物が溜まり、疲れやすい身体で身体が重くなります。

また、肌荒れや便秘にもなりやすいので

運動や、マッサージでリンパを流し

老廃物も流してあげてください!!

 

 

でわっ(V)o笑o(V)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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この記事を書いた人

鈴木 りな
鈴木 りな
私は、心も身体も「ホッ」と出来る空間を作っていきたいと思っています。
元々トレーナーをしていて、筋肉や整形外科的問題への知識もあるので『筋肉ヲタク』と呼んでください(というのは冗談ですが…笑)
お身体についてお困りのことがあれば、是非是非!聞かせてください(^^♪
出会えた方と真剣に楽しく健康について話せるように、その人に合わせたメニューや施術方法、改善策の提案などして頑張ります。
筋肉の話はさておき、カデルの中では、毎日いじられています。
私の笑い方は「うふふ」「あはは」「えへへ」と漫画に出てくるような笑い声らしいので検証しに来てくださいね♫
一緒に良い身体を作っていきましょう☆

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